Männergymnastik

Gymnastiksparte – Männergruppe

Übungsleiter und Trainingszeiten

Anke Schucht
Iris Baake
Susanne Jatho
Angelika Seefried

Freitag, 19.00 bis 20.15 Uhr

Männer aller Altersgruppen:

Inhalte:

  • allgemeine Gymnastik mit und ohne Handgerät
  • Arbeiten mit therapeutischen Geräten (Pezzi-Ball, Thera-Band, Therapiekreisel, Igelball)
  • Wahrnehmungstraining
  • Fußgymnastik
  • Spiele
  • Entspannungsübungen
  • Radfahren, Jogging und Walking in den Sommerferien

Also, einfach mal vorbeischauen und mitmachen – es lohnt sich bestimmt.

Und über neue Mitglieder freuen wir uns immer !!!

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